ふれあいベビーヨガとは

親子のふれあいベビーヨガレッスンについて・・・

ベビーヨガには、日頃何気なく行っているふれあいや遊びが多く含まれています。
言葉の習得がされていない赤ちゃんに対してもヨガのポーズを行う時に、心をこめて優しい言葉をかけながら愛情いっぱい注いで行う事がとても大切です。
赤ちゃんとママの適度な運動が取り入れてあり、これは赤ちゃんの体の発達にも良く健康維持にも役立ちます。
特に！産後のママにとって、赤ちゃんと一緒に楽しみながら無理のない動きで体を動かすことで妊娠・出産で生じた体も歪み＝骨盤の歪みを元に戻す効果が期待されます。

■料　金　　　２回レッスン/３，５００円（手順シート込み）
　　　　　　　　１回体験レッスン/1,000円　
■場　所　　　Cotton　講師自宅 　（出張は無料で対応）
■対　象　　　３ヶ月頃～１歳頃
■持ち物　 　バスタオル・赤ちゃん用の水分補給飲み物　　　
※レッスンの日程につきましては講師との相談の上ご都合のよろしい日時で行います。

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