リビングカルチャー俱楽部さんでの親子ふれあいベビーヨガ最終日でした

2017-07-21 (Fri) 19:04[ 編集 ]
今日はリビングカルチャー倶楽部にて親子ふれあいベビーヨガ講座最終日。
午後からの開催という事で本当に暑くて暑くて
梅雨明けしてからというもの尋常でない暑さが堪えますよね
そんな中、お一組お休みされましたが、ご参加下さった方とエアコンのきいた快適なお部屋にてふれあいヨガでスキンシップタイムでした(*^^)v
ヨガ21日

幼稚園が夏休みに入られたお兄ちゃんも一緒に参加して下さったのですが、ママが下のお子さんとスキンシップをはかっていると、絵本を読んで待ってくれていたお兄ちゃんが、
「ボクもやってー!」
と言わんばかりの様子でママに大接近♥
前半は下のお子さんで、後半は上のお兄ちゃんと一緒にふれあいヨガでスキンシップでした(*^^)v

ヨガタイム後は、それぞれ水分補給をとって頂きながら、保育園や幼稚園の入園の事で情報交換!
住まれていた地方の実家と入園条件などが全く違っていると戸惑いますよね
ママ同士で集まった時などに「知りたい・聞きたい」情報がお互いに交換できるといいですよね(*^_^*)

あっという間の2回講座。
参加下さったみなさんと親子での触れ合いや情報交換トークなどと楽しいお時間を共有させて頂きまして感謝感謝です(^^)

次回のリビングカルチャー倶楽部さんでの親子ふれあいベビーヨガ講座は9月に入ってからの開催となります。
また追って詳細をお知らせさせて頂きますね(*^^)v



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リビングカルチャー俱楽部にて親子ふれあいベビーヨガ開催でした!

2017-07-08 (Sat) 09:56[ 編集 ]
昨日の午後からは、リビングカルチャー倶楽部にてふれあいベビーヨガ講座開催日でした。
今回は全2回講座!
まず1回目の講座では、わりとゆるやか~なポーズがメインになります(*^^)

ribinngu.jpg

ママのお膝でポーズをとってもらったり、抱っこしてもらった状態でポーズだったり、それぞれのお子さんの様子に合わせてポーズをとっていただきました(*^^)v
スタートしてすぐにお昼寝しちゃったベビーちゃんもおられましたが・・・
「あわてな~い、あわてな~い、ひとやすみ、ひとやすみ」←一休さんのおきまりフレーズ(*´v`)
ねんねしちゃった時には、ママにはしっかりと私が行うレクチャーを見て頂いて、またお家でできそうなタイミングに行って頂くようお伝えしています(*^^)
ベビーマッサージにしてもベビーヨガにしても、お子さんの状態や気持ちを第一に尊重してあげながら進めていく事が大切なんです。

さて!次回の講座では少しハードなポーズが加わってきまーす\(^o^)/
大胆なポーズは月齢の高めなベビーちゃんには特におススメです♪
ママにも我が子と一緒にスキンシップをはかってもらいながら、体をじんわりと引き締めていきましょうね(*^_^*)


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リビングカルチャー俱楽部さんでの親子ふれあいベビーヨガ最終日でした

2017-06-16 (Fri) 18:42[ 編集 ]
今日はリビングカルチャー倶楽部さんでの親子ふれあいベビーヨガ講座最終回!
今日も和気藹々とした感じで進めさせて頂く事ができました(*^^)v

★おしゃべりがぐーんとアップしてきたAくん。
私の声掛けにおへんじしてくれるかのような絶妙なタイミングで沢山声を聴かせてくれましたよ♪
★大胆なポーズではニッコリと笑顔で反応してくれていたYちゃん♪
ヨガが終了するとママにトントンしてもらってすぐに夢の中へ・・・Zzz
かるちゃー1

二人寄り添う姿や、お互いを意識し合う姿にホッコリ癒されました♥
カルチャー

あっという間の3回講座。
たくさんおしゃべりもさせて頂き、楽しい時間を共有させて頂く事ができました(^^)
それぞれYちゃんママもAくんママもお仕事復帰までカウントダウンという事ですが、復帰されるまでの貴重な時間をこうやって講座に参加して下さった事に感謝の気持ちでいっぱいです!
本当にありがとうございました(*^^)v

リビングカルチャー俱楽部さんでの親子ふれあいヨガ講座、今度は7月に開催予定です。
7月は7日(金)・21日(金)全2回講座となります。

詳しい詳細はコチラをクリックし参考にして下さいませ(*^^)v


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リビングカルチャー俱楽部にて親子ふれあいベビーヨガ開催でした!

2017-06-03 (Sat) 14:25[ 編集 ]
昨日の午後からはリビングカルチャー倶楽部さんでの親子ふれあいベビーヨガ講座でした(*^^)v
この度の講座では3回講座と設定しており、昨日はその2回目!
IくんもYちゃんも元気に参加下さいました♪

2回目の内容ではママにも徐々にハードな動きが加わってきます。
それでもお二人とも難なくスムーズにポーズをとっておられてバッチリ体勢でした

ママが仰向けの状態で寝転り骨盤底筋を引き締めるポーズでは、AくんとYちゃん二人ともママのお腹の上に座ってご機嫌そうな表情でしたよ(*^^)v
あまりにご機嫌そうな様子だったので、ママ達にも回数増してポーズを頑張ってもらいました(´∀`*;)ゞ

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いよいよ次回はラスト!
もう少しハードなポーズも入ってきますよ~\(^o^)/
お楽しみにでっす♪



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リビングカルチャー俱楽部にて親子ふれあいベビーヨガ開催でした!

2017-05-19 (Fri) 21:45[ 編集 ]
本日午後からはリビングカルチャー俱楽部での親子ふれあいヨガ講座の第一回目でした(*^^)v
2組様と少人数さんでのスタートではありましたが、参加して下さる皆様にしっかりと充実した内容をお伝えしていきたいなと意気込みが入ります(^^)/

お友達のYちゃんに興味深々だったAくん♪
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昨日寝返りをしたばかりと言われるYちゃん♪
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第一回目の今日は基本仰向けでねんねの体勢でのポーズをメインにお伝えさせて頂きましたが、次回は徐々にママにも動きが加わってきますよ~(*^^)v
腰痛で辛そうだったママもおられましたが、産後は腹筋力がどうしても弱まってしまうんですよね。
筋力が衰えた状態で毎日何度も我が子を抱っこする事で、どうしても腰痛なども引き起こしやすかったりしちゃうんですよね。
セルフで腰痛を軽減できる体操を少しお伝えしていきましたが、ベビーヨガででも弱まった筋力を少しづつ引き締めていってもらえるといいな。

最後、ママ達とお話を楽しんでいると。。。
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ものすごい仲良しに絡む姿が(*´∀`人 ♪
興味津々な様子がなんともかわいかった♥

さて!次回の講座は2週間後です!
またみなさんにお会いできるのを楽しみにお待ちしております(^^♪



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